
PROGRAMA DE APTITUD FÍSICA 2020
18.12.2019
SALUD Y BIENESTAR
13.03.2020
La mejor estrategia es la información. Por eso, desde OSPG te acercamos las preguntas y respuestas más importantes para que tomes las precauciones necesarias.
¿Qué es el coronavirus?
Es una enfermedad respiratoria llamada Covid-19, causada por un virus que se descubrió a principios de enero en China y se identificó como miembro de la familia de los coronavirus.
¿Cuáles son los principales síntomas?
Los más comunes son fiebre, cansancio y tos seca. Algunos pacientes pueden presentar dolores, congestión nasal, rinorrea, dolor de garganta o diarrea. Estos síntomas suelen ser leves y aparecen de forma gradual. Algunas personas se infectan pero no desarrollan ningún síntoma y no se encuentran mal.
¿Cómo se transmite?
Puede propagarse de persona a persona a través de las gotículas procedentes de la nariz o la boca que salen despedidas cuando se tose o exhala. Estas gotículas caen sobre los objetos y superficies que rodean a la persona, de modo que otras personas pueden contraer el virus si tocan estos objetos o superficies y luego se tocan ojos, nariz o boca. También pueden contagiarse si inhalan las gotículas.
Principales medidas para evitar el contagio:
Lavate las manos con jabón frecuentemente. Para ser efectivo, el lavado debe debe durar al menos 40 - 60 segundos
Si usás alcohol en gel, la higiene debe durar 20 - 30 segundos
Al estornudar o toser hacelo sobre el pliegue del codo, cubriendo nariz y boca, o con un pañuelo descartable y luego desechalo
No te lleves las manos a los ojos y la nariz
Ventilá los ambientes
Limpiá las superficies y objetos que usás cotidianamente
¿Cuándo consultar al médico?
Hacelo inmediatamente ante la presencia de fiebre (38 grados) con tos, dolor de garganta y dificultad para respirar. No te automediques.
¿Qué otros cuidados hay que tener?
Aplicate la vacuna antigripal y todas las dosis contra el neumococo
Minimizá las actividades sociales, fundamentalmente en lugares cerrados
Postergá viajes a los países donde hay transmisión del virus
Importante:
Las personas que ingresen al país provenientes de zonas con transmisión de la enfermedad, deberán permanecer en su domicilio y no concurrir a lugares públicos como ámbitos laborales, recreativos, deportivos, sociales durante 14 días.
ANTE CUALQUIER SINTOMA, NO CONCURRAS A LA GUARDIA.
Llamá a los siguientes teléfonos:
C.A.B.A. - 107
Prov. Buenos Aires - 148
Ministerio de Salud Arg. - 0800 222 1002 (opción 1)